28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 35,70g | Karb: 31,40g.
Akşam Yemeği: Морковь, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diana.rogozhina11 Kilo Geçmişi
|