21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 36,49g | Karb: 135,05g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: Добрый Апельсиновый Сок, Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Голден Яблоко . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|