fitrifddd Günlüğü, 28 Şub 24


853 kcal Yağ: 39,09g | Prot: 40,13g | Karb: 89,53g.   Kahvaltı: Brokoli, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Telur Rebus, Air Lemon, Madurasa Madurasa, Selada. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Nasi Putih, Pakcoy, Cumi Asin, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis. Aperatifler/Diğer: Bakso Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Ultra Milk Susu UHT, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Oncom. devamı için...
3 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitrifddd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.