Notya2009 Günlüğü, 28 Şub 24

Сегодня на завтрак творог со сметаной( который я ненавижу) и замороженный манго

1725 kcal Yağ: 80,69g | Prot: 101,91g | Karb: 145,29g.   Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Пискаревский Сметана 15%, Эконива Творог 5%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Олейна Масло Растительное , Сырный Мастер Сыр Томленый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой. devamı için...
2390 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Notya2009 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.