a.a.75 Günlüğü, 28 Şub 24


1372 kcal Yağ: 64,71g | Prot: 53,06g | Karb: 153,70g.   Kahvaltı: Омлет или Яичница, Красный Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Подкопченная. Öğle Yemeği: Лэнд Кабачки в Сметане, Котлета Домашняя, Лента Хлеб Деревенский. Akşam Yemeği: Лента Хлеб Деревенский, Морковь с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Индейки с Кабачком, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Киви, Сельдерей. devamı için...
1743 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.a.75 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.