28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 51,46g | Karb: 147,60g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Chocolate. Öğle Yemeği: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Clover Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Jungle Energy Bar Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|