Надежда в надежде похудеть Günlüğü, 28 Şub 24

Мама напекла пирогов.Не удержалась,съела два.Один с картошкой и один с печенью.

---

1390 kcal

Yağ: 73,15g | Prot: 80,44g | Karb: 90,78g.   Kahvaltı: Astoria Соус Цезарь, Gruntaler Сыр с Пажитником, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Öğle Yemeği: Gruntaler Сыр с Пажитником, Лукоморье Сырок Творожный. Akşam Yemeği: Евроспар Пирожок с Картошкой, Ярче Пирожок с Печенью. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Ред Делишес, Хлебница Сосиска в Тесте, Воронцовские Сухарики Сыр, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. devamı için...

1688 kcal

Egzersiz: Mekik - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...