Dunyasha_Fill Günlüğü, 28 Şub 24

Второй ужин..
Ложусь поздно, поэтому сегодня присутствует второй ужин. Все что на тарелке очень люблю, мне вкусно 🤤

---

1230 kcal

Yağ: 49,21g | Prot: 102,78g | Karb: 96,57g.   Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Лента Креветки Королевские Вареные, Азбука Вкуса Суп-Пюре Сырный с Креветками . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Heinz Терияки Соус , Брокколи на Пару, Киноа (Вареный), Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. devamı için...

1339 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...