28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 82,16g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Vitanella Granola. Akşam Yemeği: Чебатурочка Філе Куряче, Авокадо, Верес Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|