23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 34,41g | Karb: 131,94g.
Kahvaltı: Кировский Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница с Сыром, Белый Хлеб, Слойка с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|