Kaszojed Günlüğü, 28 Şub 24

w twarożku czarnuszka a kiełbasa z dzika

1501 kcal Yağ: 60,37g | Prot: 125,81g | Karb: 119,57g.   Kahvaltı: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 12%, Ogórki Konserwowe, Pilos Twaróg Chudy, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco, Chleb Proteinowy. Öğle Yemeği: Vemondo High Protein Soy, Masło, Lidl Mozzarella Light, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Dynia Piżmowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Akşam Yemeği: Czerwona Papryka, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Rukola, Harvest Basket Kuleczki Ziemniaczane, Masło, Targ Rybny Lidla Łosoś Pacyficzny Gorbusza. Aperatifler/Diğer: All Nutrition Passion Fruit & Mango In Jelly, Kiełbasa z Dzika, Pilos Śmietana 12%, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Chleb Orkiszowy, Alesto Nerkowce. devamı için...
1928 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kaszojed Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.