28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3248 kcal
|
Yağ: 100,35g | Prot: 88,70g | Karb: 484,75g.
Kahvaltı: Schar Torradas de Pão, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Queijo, Pão de Batata, Café com Açúcar. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Aperatifler/Diğer: Piraquê Recheado Supreme Sabor Cheesecake com Geleia de Frutas Vermelhas, Garoto Caribe, Fritop Salgadinho Requeijão, Lobits Salgadinho. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|