|
「 ✦ Шанежка с сыром, протеиновое печенье Fein со вкусом шоколадный брауни ✦ 」 Завтрак в 7:30 Вчера купила шанежку с сыром в пекарне, а от нее осталась только половина... Спасибо, мам, зато меньше калорий😋Немного виню себя за такой калорийный завтрак. Хотела печеньку какую-нибудь съесть, но булку тоже хотелось... Удачи мне на двух консультациях🫠 В школе, возможно, до трёх или дольше...
|
861 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 49,35g | Karb: 102,18g.
Kahvaltı: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Падун Хлеб Шанежки Братские с Сыром. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Akşam Yemeği: банан Мини, Bonvida Сыр Моцарелла , Ашан Клубника Свежая, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. devamı için...
|
|
1635 kcal
|
Egzersiz:
Ходьба - 1 saat ve 35 dakika, Ders Çalışmak - 7 saat, Dinlenme - 7 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|