aliams777 Günlüğü, 29 Şub 24

29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1167 kcal Yağ: 28,79g | Prot: 48,41g | Karb: 189,77g.   Kahvaltı: Яблоко, Garage Круассан Классический. Öğle Yemeği: Банан, Банан, Garage Куриные Наггетсы, Garage Кесадия с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. devamı için...
1535 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.