19 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 103,46g | Prot: 91,60g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing, Green Olives, Kraft Tartar Sauce, Salmon. Öğle Yemeği: Raspberries, Lime Juice, Lemon Juice, Publix Crumbled Blue Cheese, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Publix Carrot Cake. Aperatifler/Diğer: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|