29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 83,01g | Prot: 44,40g | Karb: 157,86g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Родные Просторы Булочка Берлинская Сладкая, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: SPAR Пирожное Корзиночка Забава, SPAR Эклер Ванильный. Akşam Yemeği: Макси Хлеб Гречишный, Провансаль Майонез, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Макси Хлеб Гречишный, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Додо Пицца Какао. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|