29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 90,70g | Prot: 81,44g | Karb: 90,96g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Самокат Оливье с Индейкой. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Aperatifler/Diğer: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная, Сарафаново Биотворог с Клубникой . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|