18 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 46,00g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı: Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil. Akşam Yemeği: Angus Choice Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|