Elvybarbar Günlüğü, 29 Şub 24

Elvybarbar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Soep in wording . Vanavond verse kippensoep uit de slowcooker. Dit is de eerste fase.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Şubat 2024:

1170 kcal

Yağ: 63,82g | Prot: 74,96g | Karb: 74,42g. Öğle Yemeği Öncesi: Banaan, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Öğle Yemeği: Chiazaad, AH Ongebrande Amandelen , AH Pijnboompitten, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Slagroom, Jumbo Bosvruchten Diepvries. Akşam Yemeği Öncesi: Gwoon Kippensoep. Akşam Yemeği: Gebakken Ei, AH Kippensoep Extra Gevuld. Aperatifler/Diğer: AH Moerbeien, Pecannoten, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, Vomar Paardenworst. devamı için...