Kapelka86 Günlüğü, 29 Şub 24

29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1353 kcal Yağ: 119,10g | Prot: 37,21g | Karb: 20,07g.   Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Бразильские Орехи, Кофе. Öğle Yemeği: Бразильские Орехи, Кофе, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Президент Масло Сливочное 82%, Окей Свинина Окорок Б/К. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler Praline. devamı için...
2511 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.