ledrya Günlüğü, 29 Şub 24

сніданок: сир з ванільним alpro, бананом та мюслі, а також хлібець з арахісовою пастою, бананом та кокосом 🩷 600 ккал

---

1830 kcal

Yağ: 48,92g | Prot: 108,08g | Karb: 232,01g.   Kahvaltı: BON NUTTS Арахісова Паста , Kupiec Rice Cakes With Chia Seeds, Сильпо Банан, Семена Льна, Crownfield Schoko Hafer Müsli , Alpro Soya Chocolate Dessert, Ферма Творог 0.2%. Öğle Yemeği: Remia Mustard Honey, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Микрогрин Микс Салатный, M&K Тунец в Воде, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: BON NUTTS Арахісова Паста , Kupiec Хлібці Рисові З Насінням Кіноа, Grona Petit Beurre , Яблоко Голден, Roshen Juice Mix, АВК Королевский Шарм с Фундуком, Monsters Протеиновый Батончик , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. devamı için...