28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 36,86g | Karb: 202,01g.
Kahvaltı: Citroenwater, Etos Bruistablet, Wrap met grill worst. Öğle Yemeği: Water, AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Zachte Kruidenboter . Akşam Yemeği: Witte rijst, Kipsaté. Aperatifler/Diğer: Sinaasappelen, Vers Geperst Sinaasappelsap. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|