29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
180,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 18,47g | Prot: 53,62g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Pears , Lancewood Cottage Cheese Smooth, Carrots, Woolworths English Cucumber, Spring Onions, Albany Best of Both White Bread. Akşam Yemeği: Green Peas (Frozen) , Cooked Corn, Chicken Breast Meat, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Gem Squash. Aperatifler/Diğer: Apples, Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|