mig2508 Günlüğü, 28 Şub 24


1345 kcal Yağ: 72,58g | Prot: 111,86g | Karb: 31,50g.   Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Свинина. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Форель. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вино Красное Сухое, Капучино. devamı için...
1620 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mig2508 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.