01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 104,07g | Karb: 128,88g.
Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), Telur Orak-Arik, Solaria Nasi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Öğle Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Solaria Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Pecel Sayur, Maicih Basreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|