AramDi Günlüğü, 01 Mar 24

Но на этом все, больше мне на них (весы) не нужно😂 повторяюсь -стресс! Хотя когда вот так стараешься худеть, хочется радоваться каждому отвесу, но в прошлый раз , на похудении в 15 кг , у меня так поехала крыша😂😂😂😂

79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 16,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1045 kcal

Yağ: 60,48g | Prot: 52,86g | Karb: 70,03g.   Kahvaltı: Гиппо Салат с Копчёной Курицей и Овощами, Cofix Флэт Уайт. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Свежие Новости Сметана 12%, Ленивые голубцы. devamı için...

1606 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...