20 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 9,40g | Karb: 59,54g.
Kahvaltı: Мёд, Ашан Мини Багет Гречневый, На здоровье Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|