jaslob Günlüğü, 01 Mar 24

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sooo es ist wieder der erste.. also ist wieder wiegen angesagt

83,2 kg Bugüne kadar kayıp: 56,8 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,4 kg kaybediyor

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Oha, da hat sich das Wiegen gelohnt.👍

01 Mar 24 üye tarafından: Rose.blume

Ja :) ich hab das sonst wöchentlich gemacht, aber da wird man irgendwann rammdösig weil es da immer Schwankungen gibt.. und einmal im monat ist für mich voll oke :)

02 Mar 24 üye tarafından: jaslob

Einmal im Monat? Ich glaube so lange würde ich es nicht aushalten 😅 Ich versuche 1 Mal die Woche

02 Mar 24 üye tarafından: SarahSeverin

Früher habe ich mich nie gewogen, da ging es nur um "die eine Hose", ob die passt oder eng wird.✳️Mache ich jetzt wieder so (Taillenumfang "der einen Hose" anstreben +halten, statt eines bestimmten Gewichtes).😎

02 Mar 24 üye tarafından: Rose.blume

Öfter Wiegen (mit den ständigen Schwankungen) mag ich auch nicht mehr.🌼

02 Mar 24 üye tarafından: Rose.blume

Das ist auch eine gute Idee. Macht sicherlich weniger Druck als sich ständig an eine blöde Zahl zu halten.

02 Mar 24 üye tarafından: SarahSeverin


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