01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 68,68g | Karb: 283,72g.
Kahvaltı: Mandarine, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse. Öğle Yemeği: Mandarine, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Alpenhain Obazda Original, Lieken Urkorn Bauernmild. Akşam Yemeği: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Zucker, Combino Suppennudeln. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|