01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 55,53g | Karb: 44,32g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Кофе. Akşam Yemeği: Лакомкино Десерт с Какао и Ванилью, Омлет или Яичница с Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|