01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 42,88g | Karb: 140,15g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Торт "Еда Ангелов". Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|