01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 86,12g | Karb: 41,87g.
Öğle Yemeği: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Amstel Cerveja (330ml), Sadia Frango a Passarinho. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Integral, Hortifruti Morango, Probiótica 3 Whey Protein Baunilha. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|