01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 115,34g | Prot: 176,92g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Кофе, Porxas Хамон Серрано. Öğle Yemeği: Мандарины. Akşam Yemeği: Селедка, Перловый Суп, Еда из Села Йогурт Персик. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Хамон, Перловый Суп, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|