bybykilolarım Günlüğü, 01 Mar 24

akşam yemeği hazır olana kadar dayanamayıp abuk sabuk şeylere yönelmemek için salatası

---

1140 kcal

Yağ: 66,39g | Prot: 51,29g | Karb: 92,59g.   Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Karnabahar Kızartması, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav. Aperatifler/Diğer: Salçalı Makarna, Muhallebi, Çilek, Elma, Havuç, Çoban Salatası. devamı için...

484 kcal

Egzersiz: Leslie - 50 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...