01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 22,50g | Karb: 23,00g.
Kahvaltı: Ratio Toasted Almond Granola, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Aperatifler/Diğer: Great Value Roasted & Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|