01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 95,49g | Prot: 45,75g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Swisslion Eurovafel, Snickers Батончик, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Öğle Yemeği: One Price Coffee Сырный Латте. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Хотстеры. Aperatifler/Diğer: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|