|
Результати сьогоднішнього дня:
Вода зранку✅
Зарядка зранку❌
Харчування 1616 ккал✅ Тут були труднощі, бо з роботи їхала голодна, добре що є пельмені від Галі Балуваної.
Планую до кінця дня добити нещасні 20 сторінок кінця «Бог завжди подорожує інкогніто». Завтра хочу розпочати нову…
Зал✅
Вода чиста десь близько 2 л✅
|
1616 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 75,13g | Karb: 171,98g.
Kahvaltı: Авокадо, Яйце, FRICO Козий Сыр Chevrette, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Трапеза Кускус. Öğle Yemeği: Авокадо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Яйце, Трапеза Кускус, FRICO Козий Сыр Chevrette. Akşam Yemeği: Alesto Финики, Горіхи бразильські, Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Пельмені З Індички . Aperatifler/Diğer: McDonald's Американо с Молоком Средний. devamı için...
|
|