sol_sp13 Günlüğü, 01 Mar 24

sol_sp13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Такой поздний обед можно смело называть обедо-ужином, но у меня 440 недобранных кк. Вся надежда на пряники.
А так тарелочка томатного овощного рагу c хлебушком, которой я объелся и даже вставать теперь не хочется

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2024:

1080 kcal

Yağ: 21,88g | Prot: 22,63g | Karb: 199,27g. Kahvaltı: Яшкино Конфета Мексикана, Золотое Зернышко Овсяные Хлопья, Яблоко. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Картошка, Лук, Оливковое Масло, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Помидоры. Akşam Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яблоко. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Посчитал, и это целых 400 г еды. Как в меня столько влезло вообще.. Я сейчас встать не смогу, какие мне ещё чаи и пряники 😨

01 Mar 24 üye tarafından: sol_sp13

Выглядит вкусно

01 Mar 24 üye tarafından: DM53_

не знаю,но когда у меня кп случается..Я могу съесть даже больше 400г.

01 Mar 24 üye tarafından: Maria527268


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sol_sp13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sol_sp13 Günlüğü, 01 Mar 24

Yorum Gönder

sol_sp13 Kilo Geçmişi