02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 81,16g | Prot: 60,24g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Оладьи, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Буженина, Хлеб, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Бахетле Перловка с Овощами, Щи с Курицей, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Aperatifler/Diğer: Кекс с Изюмом, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|