02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 9,76g | Karb: 21,31g.
Kahvaltı: Хлеб, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|