02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 104,22g | Karb: 82,09g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мираторг Смесь Мексиканская, Перекресток Креветки Королевские , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ФДК Запеканка Творожная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Мухаметшина Kilo Geçmişi
|