|
Ce soir retout au bercail après 4 semaines d'école de dos... Ca fait du bien de retrouver ses pénates!!!
|
1168 kcal
|
Yağ: 13,66g | Prot: 54,31g | Karb: 119,43g.
Kahvaltı: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Pomme, Tomates, Vinaigrette, Carrefour Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Radis, Pomme, Herta Allumettes de Bacon Fumées, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Aperatifler/Diğer: Grimbergen Bière Blonde. devamı için...
|
|
2291 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 2 saat, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 45 dakika, Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 15 dakika, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Bon WE familial, ma Belle!
20 Kas 15 üye tarafından: Fatastique
|
20 Kas 15 üye tarafından: Niokniok16
|
Merci Fatastique et Niokniok. Bon weekend à vous aussi
21 Kas 15 üye tarafından: Anesthéline
|
Bon retour chez toi douce Roseiline. Bizou bizou
21 Kas 15 üye tarafından: 40kgaperdre
|
Merci Quarante. Bon weekend à toi aussi. Ne profite pas trop des douceurs de ta maman. Gros bisous
21 Kas 15 üye tarafından: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|