02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 39,45g | Karb: 147,10g.
Kahvaltı: Адреналин Раш Энергетик, Горячая Штучка Хотстеры. Öğle Yemeği: Lotte Милкис Клубника. Akşam Yemeği: Sadia Куриная Грудка в Панировке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|