21 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 93,17g | Karb: 233,51g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Поджаренный Белый Хлеб, Макароны, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Жареная Баранина, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Оладьи, Бананы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|