19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 49,09g | Prot: 110,99g | Karb: 48,98g.
Kahvaltı: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, ТВХ Хлеб Бодрость, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Кабачок Гриль, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berezina_yana Kilo Geçmişi
|