|
makan siang hari ini estimasi 425 kal 😋
|
1362 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 88,80g | Karb: 145,75g.
Kahvaltı: Singkong Goreng, Manggis, Melon, Beorganik Chia Seed, Cuka (Sari Apel). Öğle Yemeği: Singkong Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Kukus. Akşam Yemeği: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem. Aperatifler/Diğer: Indomaret Roasted Almond, Rambutan, Buah Naga, Mitratani Edamame. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syubidubidam Kilo Geçmişi
|