elvigrima Günlüğü, 21 Kas 15

Oggi sabato, niente lavoro, piove quindi non si esce di casa! Stasera tigelle dai miei, si mangia tantissimoooooo
Ma nel weekend meglio non pensarci ;)

1951 kcal Yağ: 75,21g | Prot: 95,78g | Karb: 197,16g.   Kahvaltı: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte di Riso. Öğle Yemeği: Pane Integrale, Radicchio Rosso, Coscetta di Pollo. Akşam Yemeği: Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Tigelle. Aperatifler/Diğer: Get Slim Pro, Banana. devamı için...
1532 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat, Oturma - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elvigrima Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.