03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 30,63g | Karb: 187,02g.
Kahvaltı: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Варенье из Смородины, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Хлебцы, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковный Торт с Глазурью, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|