03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 21,56g | Karb: 33,63g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфета Белочка, SPAR Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|