03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 104,95g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: Пп ватрушка, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Чиабатта Итальянская, Житница Здоровья Псиллиум, Киви. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Вишневые Сердечки, Корона Крем-Суп из Лосося. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Вишневые Сердечки, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ганна Сальтисон Куриный. Aperatifler/Diğer: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|